La Alegría Renace en el Alma

Meditación

¿Recuerdas la última vez que soltaste una carcajada genuina? Cuando río, mi ánimo se aligera, mi cuerpo se relaja y las preocupaciones inmediatas parecen disminuir. La risa eleva nuestro espíritu y nos permite disfrutar de las riquezas que la vida tiene para ofrecer.

En las antiguas páginas de un diálogo entre amigos afligidos, se nos recuerda el poder restaurador de la risa y la alegría. Se habla de un hombre justo, sumido en el sufrimiento, al que se le promete que si vuelve su corazón hacia lo divino, la alegría y la risa le serán devueltas. Nos recuerda que la risa es buena para el alma y es esencial para nuestro espíritu.

Mientras las responsabilidades de la vida parecen interminables, te animo a hacer una pausa y reír. Reír nos ayuda a recordar que la vida está hecha para ser disfrutada, no solo soportada. La risa es contagiosa y puede elevar el espíritu tanto nuestro como el de quienes nos rodean. Muchas veces, la pesadez de la vida intenta impedirnos reír y celebrar. No obstante, se desea que nuestra risa y alegría broten de nuestro interior como una fuente de esperanza.

Reflexiona

1. ¿Dónde necesitas detenerte y recibir la fortaleza de Dios?
2. ¿Cuál es el siguiente paso fiel que puedes dar después de orar?

Oración

Amado Dios, gracias por el regalo precioso de la risa. Renueva en mí el deseo de reír y disfrutar más de las cosas sencillas de la vida. Perdóname por las veces que he permitido que el peso de mis días me impida reír y robe mi alegría. Que sigas sembrando en mí esa risa que eleva mi espíritu y el de aquellos que me rodean en el día de hoy. En el nombre de Jesús, Amén.